இலங்கையில் கடும் வெப்பம்: பாடசாலைகளுக்கு கல்வி அமைச்சு விடுத்துள்ள அவசர வழிகாட்டல்கள்

📅 திகதி: மார்ச் 12, 2026 🏛️ வழங்குநர்: கல்வி அமைச்சு, இலங்கை

தற்போது நாட்டில் நிலவும் அதிக வெப்பத்துடனான காலநிலை காரணமாக, மாணவர்களினதும் ஆசிரியர்களினதும் சுகாதாரப் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்தும் நோக்கில் கல்வி அமைச்சு விசேட வழிகாட்டல்களை வெளியிட்டுள்ளது. மார்ச் 12, 2026 தேதியிடப்பட்ட இந்த அறிவுறுத்தல்கள் அனைத்து மாகாண கல்விப் பணிப்பாளர்களுக்கும் அனுப்பி வைக்கப்பட்டுள்ளன.

1. வெப்பம் தொடர்பான பாதிப்புகளும் முதலுதவிகளும்

🔹 வெப்பத் தசைப்பிடிப்பு (Heat Cramps) தசை வலி மற்றும் பிடிப்பு ஏற்படும்.
முதலுதவி அனைத்துச் செயல்பாடுகளையும் நிறுத்திவிட்டு, குளிர்ந்த இடத்தில் ஓய்வெடுக்கவும். 15 நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை அரை கிளாஸ் வீதம் தண்ணீர் பருகவும்.

🔹 வெப்பத் தளர்ச்சி (Heat Exhaustion) அதிக வியர்வை, பலவீனம் அல்லது மயக்கம் ஏற்படும்.
முதலுதவி குளிர்ந்த இடத்திற்குச் செல்லவும், ஓய்வெடுக்கவும், தண்ணீர் பருகவும். ஈரமான துணியால் உடலைத் துடைக்க வேண்டும்.

⚠️ வெப்பத்தாக்கம் (Heat Stroke) உடல் வெப்பநிலை அதிகரித்தல், குழப்பம், வலிப்பு அல்லது மயக்கம் ஏற்படும் (உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை).
அவசர நடவடிக்கை உடனடியாக நிழலான இடத்திற்கு மாற்றி, இறுக்கமான ஆடைகளைத் தளர்த்தவும். உடலை ஈரத் துணியால் துடைக்கவும். உடனடியாக 1990 சுவசெரிய ஆம்புலன்ஸ் சேவைக்கு அழைக்கவும்

2. பாடசாலை செயல்பாடுகளில் மாற்றங்கள்

• வெளிப்புறச் செயல்பாடுகள்: அதிக வெப்பநிலை நேரங்களில் விளையாட்டு மைதானச் செயல்பாடுகள் முற்றிலும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
• இடைவேளை: மாணவர்கள் வெயிலில் செல்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீரேற்றத்திற்காக மேலதிகமாக இரண்டு சிறு இடைவேளைகளை வழங்கலாம்.
• விளையாட்டுப் போட்டிகள்: இல்ல விளையாட்டுப் போட்டிகளை உள்ளூர் வானிலை நிலவரத்தைக் கருத்திற்கொண்டே திட்டமிட வேண்டும்.

3. வகுப்பறை மற்றும் கட்டமைப்பு மேலாண்மை

• காற்றோட்டம்: கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களைத் திறந்து வைத்து போதிய காற்றோட்டத்தை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
• வகுப்பறை மாற்றம்: தகரக் கூரையிடப்பட்ட அல்லது வெப்பம் அதிகமான அறைகளைத் தவிர்த்து குளிர்ந்த இடங்களுக்கு மாணவர்களை மாற்ற வேண்டும்.
• குடிநீர்: தூய்மையான குடிநீர் வசதியை உறுதி செய்யவும். தேவைப்படின் மாவட்டச் செயலகங்களின் உதவியை நாடலாம்.

4. மாணவர்களுக்கான தனிப்பட்ட ஆலோசனைகள்

• ஆடைக்கட்டுப்பாடு: தேவைப்படும் போது கழுத்துப் பட்டி (Tie) மற்றும் இடுப்புப் பட்டைகளைத் தளர்த்திக் கொள்ளலாம்.
• பாதுகாப்பு: வெயிலில் செல்லும்போது குடைகள் அல்லது தொப்பிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
• நீரேற்றம்: தாகம் இல்லாவிட்டாலும் அடிக்கடி காய்ச்சிய ஆறவைத்த நீரை பருகவும்.
• இயற்கை பானங்கள்: மென்பானங்களுக்குப் பதிலாக இளநீர் (தம்பிலி) போன்றவற்றை பருக ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.

அனைத்து பாடசாலை அதிபர்களுக்கும் தெளிவுபடுத்துமாறு கல்வி அமைச்சின் செயலாளர் நலக களுவேவ அறிவுறுத்தியுள்ளார்.